Hjálpartæki gegna mikilvægu hlutverki í endurhæfingarferli sjúklingsins. Þau eru eins og hægri hönd sjúklingsins og hjálpa honum að endurheimta líkamsstarfsemi sína betur og bæta getu sína til að sjá um sig sjálfan. Hins vegar eru margir ekki meðvitaðir um hvernig eigi að velja og nota hjálpartæki rétt.
Hjólstóll
Fyrir sjúklinga sem þurfa hjólastól í langan tíma ætti að taka tillit til stærðar hjólastólsins. Breidd sætisins ætti að vera 5-6 cm breiðari en breiðasti hluti mjaðma sjúklingsins og dýpt sætisins ætti að vera um 5-6 cm frá frambrún sætispúðans þegar setið er niður. Þyngd hjólastólsins skiptir einnig máli. Léttir hjólastólar henta betur fyrir sjúklinga sem þurfa að færa hjólastólinn oft, svo sem hjólastólar úr áli.
Á sama tíma ættum við einnig að huga að bremsueiginleikum hjólastólsins til að tryggja örugga notkun. Þegar sjúklingar nota hjólastól ættu þeir að læra rétta sitstöðu, halda líkamanum beinum og forðast að sitja skakkt í langan tíma, sem getur valdið hryggskekkju. Athugaðu reglulega loftþrýsting í dekkjum, bremsubúnaði og öðrum íhlutum hjólastólsins til að tryggja eðlilega notkun hjólastólsins.
Reyr
Stafir eru einnig algeng hjálpartæki við endurhæfingu. Þegar þú velur hækju skaltu stilla hæð hennar eftir hæð þinni. Þegar þú stendur skaltu halda hækjunum með báðum höndum, beygja olnbogana í um 15-20 gráður og neðsti hluti hækjunnar er í um 15-20 cm fjarlægð frá tánum.
Þegar þú notar hækjur ættir þú að fylgja réttri gönguaðferð, eins og þriggja punkta gönguaðferð, fyrst færa hækjurnar fram, síðan stíga út með slasaða fætinum og að lokum stíga út með heilbrigða fætinum. Þegar þú ferð upp og niður stiga skaltu hafa í huga meginregluna „þegar þú ferð upp stiga fer heilbrigða hliðin fyrst upp; þegar þú ferð niður stiga fer slasaða hliðin fyrst niður“.
Walker
Göngugrindur henta sjúklingum með veikan styrk í neðri útlimum eða lélegt jafnvægi. Þegar þú velur göngugrind skaltu ganga úr skugga um að hæð hennar henti þér. Stattu beint með hendurnar náttúrulega hangandi og haltu í handriðin. Best er að beygja olnbogana örlítið um 15-20 gráður, annars hefur það áhrif á líkamsstöðu þína og öryggi.
Hvað varðar líkamsstöðu, stattu í miðju göngugrindarinnar, með fæturna í axlabreidd, líkamann uppréttan og augun beint fram. Þegar þú gengur skaltu færa göngugrindina hægt áfram með hóflegum hraða, fyrst færa göngugrindina og síðan slasaða fótinn og heilbrigða fótinn; þegar þú gengur upp og niður stiga skaltu fara fyrst upp með heilbrigðu hliðina og fara fyrst niður með slasaða hliðina. Athugaðu reglulega hvort lausir eða skemmdir séu í hlutum, gerðu við og skiptu um þá tímanlega, haltu handriðunum og fótskemmunum hreinum til að koma í veg fyrir að hendur og fætur renni.
Birtingartími: 17. júlí 2025