Hvernig á að velja hækju?

Sem nauðsynlegt hjálpartæki fyrir einstaklinga með meiðsli á neðri útlimum, þá sem gangast undir endurhæfingu eftir aðgerð eða fólk með hreyfihömlun hefur vísindalegt val á handarkrikahækjum bein áhrif á öryggi notkunar, árangur endurhæfingar og jafnvel hættu á aukaskaða. Óljós kaup leiða oft til vandamála eins og þrýstings og verkja í handarkrika, óstöðugs göngulags eða brota á hækjunni, sem hindrar bataferlið. Þess vegna, þegar handarkrikahækjur eru valdar, ætti maður að hafna þeirri misskilningi að „hvaða virka hækju sem er dugi“ og í staðinn taka tillit til persónulegra aðstæðna, eiginleika vörunnar og notkunaraðstæðna til að finna sannarlega hentugan „öryggisfélaga“.

Aðlögun að sjálfum sér er grundvallaratriði.

Að skilja eigin þarfir er grundvallarforsenda þess að velja handarkrikakjúkling. Í fyrsta lagi er nauðsynlegt að ákvarða nákvæmlega hæð og þyngd notandans, þar sem þetta er kjarninn í því að finna rétta gerð kjúklinga. Mismunandi tegundir af handarkrikakjúklingum hafa skýrt skilgreind hæðarbil og þyngdarmörk. Til dæmis hentar lítil kjúklingur einhverjum sem er 150-165 cm á hæð, meðalstór kjúklingur hentar einhverjum sem er 165-180 cm á hæð og stór kjúklingur er nauðsynlegur fyrir einhvern sem er yfir 180 cm á hæð. Hvað varðar burðargetu er nauðsynlegt að tryggja að þyngd notandans fari ekki yfir hámarksburðargetu sem tilgreind er á vörunni. Ef þyngd notandans er tiltölulega mikil ætti fyrst að velja vörur með styrktri burðargetu til að forðast aflögun eða brot vegna þess að hallinn þolir ekki þyngdina.

Í öðru lagi ætti að ákvarða þarfirnar út frá umfangi líkamstjónsins: Fyrir meiðsli á einum neðri útlim, svo sem tognanir í ökkla eða beinbrot í öðrum enda, getur ein handarkrikahækja uppfyllt jafnvægiskröfur; Fyrir aldraða með tvíhliða fötlun í neðri útlimum, svo sem tvíhliða beinbrot, afleiðingar heilablóðfalls eða lélegt jafnvægi, er nauðsynlegt að nota hækjur saman; Ef notandinn er einnig með veikleika í efri útlimum, ætti að huga sérstaklega að áreynslusparandi hönnun og hálkuvörn hækjanna til að draga úr álagi á efri útlimi.

Uppbyggingarefni ákvarða öryggi og þægindi

Að huga vel að kjarnauppbyggingu og efnunum er lykilatriði til að tryggja örugga og þægilega notkun.

1. Hvað varðar efnisval eru helstu efnin fyrir hækjur nú ál, kolefnistrefjar og ryðfrítt stál.

• Það er úr áli, því létt og þolir burð, vegur venjulega á bilinu 1-1,5 kg. Það er auðvelt að bera það, hagkvæmt og hentar vel til notkunar í stuttar vegalengdir heima eða í stutta umbreytingu á bataferlinu.
• Koltrefjar eru léttari, vega aðeins 0,8 kg, og eru sterkar og endingargóðar, sem gerir þær hentugar fyrir fólk sem þarf að bera þær í langan tíma eða nota þær oft utandyra, en þær eru tiltölulega dýrar.
• Ryðfrítt stál hefur afar mikla burðargetu en er líka nokkuð þungt, oft yfir 2 kg. Það hentar notendum með mikla grunnþyngd og fasta virkni.

2. Hönnun stuðningsins og gripsins undir handarkrikunum hefur bein áhrif á þægindi við notkun. Stuðningurinn undir handarkrikunum ætti að forðast svæðið undir handarkrika þar sem taugar og æðar eru saman. Forgangsraðað er líkönum með mjúkri bólstrun og bogadreginni lögun sem aðlagast handarkrika mannsins.

3. Fjarlægðin milli handarkrikastuðningsins og hækjunnar ætti að vera stillanleg til að tryggja að handarkrikin snerti aðeins stuðninginn lítillega þegar staðið er, og aðalkrafturinn einbeiti sér að hendinni, og þannig komið í veg fyrir þrýsting á æðar og taugar sem gæti valdið dofa í handleggnum. Handfangið ætti að vera úr efnum sem eru rennandi og öndunarhæf, svo sem gúmmíi eða minniþrýstingsfroðu.

4. Gripstaðsetningin ætti að vera stillanleg upp og niður til að tryggja að handleggurinn sé náttúrulega beygður um 150° þegar hann er haldið, sem dregur úr vöðvaþreytu í efri útlimum.

5. Neðri hálkumottan er lykilatriði öryggisins. Hún ætti að vera úr hágæða gúmmíi með djúpri áferð og mikilli slitþol, svo hún geti veitt stöðugt grip jafnvel á blautum og hálum gólfum eins og flísum og baðherbergisgólfi. Á sama tíma skal ganga úr skugga um að mottan sé færanleg og skiptanleg, svo hægt sé að viðhalda henni þegar hún slitnar.

Rétt val og reglubundið viðhald

Mikilvægt er að leggja áherslu á að handarkrikahækjur falla undir flokk lækningatækis. Þegar þú kaupir þær skaltu gæta þess að velja lögmætar vörur með skráningarvottorðum fyrir lækningatæki og gæðavottorð til að forðast öryggisáhættu sem stafar af kaupum á ófullnægjandi vörum. Fyrir notkun skaltu lesa handbók vörunnar vandlega til að skilja rétta notkun og viðhald. Athugaðu reglulega skrúfur, tengi, fætur og aðra hluta sveifarhússins við daglega notkun. Ef einhverjar lausar eða slitnar finnast skaltu herða þær eða skipta þeim út tímanlega.

Að velja réttar hækjur fyrir handarkrika snýst ekki bara um að velja hjálpartæki, heldur um að velja örugga og greiða leið til endurhæfingar. Hvort sem um er að ræða persónulega notkun eða fyrir fjölskyldumeðlimi, ætti að beita vísindalegri og nákvæmri nálgun, þar sem tekið er tillit til þátta eins og hentugleika, gæða vöru og reynslu notenda, til að tryggja að hækjur fyrir handarkrika verði sannarlega áreiðanlegt hjálpartæki á leiðinni að endurhæfingu.