Að nota hjólastól er tæki sem hjálpar fólki með takmarkaða hreyfigetu að hreyfa sig og lifa sjálfstætt. Það er mikilvægt fyrir fólk sem er nýtt í hjólastól að skilja rétta verklagsreglur til að tryggja að þeir geti notað hjólastólinn á öruggan hátt og fullnýtt virkni hans.
Aðferð við notkun
Skref 1. Tryggðu stöðugleika hjólastóla
Áður en hjólastóll er notaður skaltu ganga úr skugga um að hann sé traustur og stöðugur í byggingu. Athugaðu hvort sætispúði, armpúðar, fóthvílur og aðrir hlutar hjólastólsins séu öruggir. Ef einhverjir lausir eða skemmdir hlutar finnast skaltu gera við eða skipta um þá tímanlega.
Skref 2. Stilltu sætishæð
Stilltu sætishæð hjólastólsins í samræmi við einstaklingshæð þína og þarfir. Stilltu sætishæðina í þægilega stöðu með því að stilla stillingarstöngina.
Skref 3. Að sitja í hjólastólnum
- Finndu stöðugan hjólastól við hliðina á rúminu.
- Stilltu hæð hjólastólsins þannig að sætið sé samsíða hnjánum.
- Þrýstu líkamanum harkalega til að færa mjaðmir þínar í hjólastólssætið. Eftir að hafa gengið úr skugga um að þú sért þétt skaltu setja fæturna flatt á fóthvílunum.
Skref 4. Haltu handriðinu
Eftir að hafa setið skaltu setja hendurnar á armpúðana til að tryggja stöðugleika líkamans. Einnig er hægt að stilla hæð armpúðanna að þörfum hvers og eins.
Skref 5. Stilltu fótstig
Gakktu úr skugga um að báðir fætur séu á fóthvílum og að þeir séu í viðeigandi hæð. Hægt er að stilla hæð fótpúðans með því að stilla fótpúðarstöngina.
Step6.Notkun hjólastólahjóla
- Hjól á hjólastól er ein af kjarnaaðgerðum þess að nota hjólastól.
- Hjólastólar eru venjulega með tvö stór hjól og tvö lítil hjól.
- Notkun handýttan hjólastól: Settu hendurnar á hjólin beggja vegna hjólastólsins og ýttu fram eða aftur til að ýta eða stöðva hjólastólinn.
Step7.Beygja
- Beygja er algeng aðgerð þegar hjólastóll er notaður.
- Til að beygja til vinstri, ýttu hjólum hjólastólsins til vinstri.
- Til að beygja til hægri ýttu hjólum handhjólastólsins til hægri.
Skref 8. Að fara upp og niður stiga
- Að fara upp og niður stiga er aðgerð sem krefst sérstakrar athygli þegar hjólastól er notað.
- Þegar þú þarft að fara upp stigann geturðu beðið einhvern um að lyfta hjólastólnum og fara upp skref fyrir skref.
- Þegar fara þarf niður stigann þarf að halla hjólastólnum hægt afturábak, lyfta honum upp af öðrum og lækka hann skref fyrir skref.
Skref 9. Rétt stelling
- Það er mjög mikilvægt að halda réttri líkamsstöðu þegar sest er í hjólastól.
- Bakinu á að þrýsta að bakinu og halda því uppréttu.
- Settu fæturna flatt á pedalana og haltu hryggnum beint.
Skref 10. Notaðu bremsurnar
- Hjólastólar eru venjulega búnir bremsum til að stöðva hreyfingu hjólastólsins.
- Gakktu úr skugga um að bremsurnar séu í starfhæfri stöðu.
- Til að stöðva hjólastólinn skaltu setja hendurnar á bremsurnar og ýta niður til að læsa hjólastólnum.
Step11.Bæta öryggi
- Vertu öruggur þegar þú notar hjólastól.
- Gefðu gaum að umhverfi þínu og vertu viss um að engar hindranir séu.
- Fylgdu umferðarreglum, sérstaklega þegar þú notar hjólastól á gangstéttum eða á opinberum stöðum.
Aðferðin við notkun hjólastóls er mikilvæg færni sem er mikilvæg fyrir öryggi og sjálfstæði notandans. Með því að setjast almennilega upp í hjólastól, nota hjólin, beygja, fara upp og niður stiga, halda réttri líkamsstöðu, nota bremsur og auka öryggi getur fólk sem notar hjólastól betur tekist á við aðstæður í daglegu lífi og notið frelsis og sjálfstæðrar hreyfingar.
Viðhald hjólastóla
Til þess að tryggja eðlilega notkun hjólastólsins og lengja endingartíma hans er reglubundið viðhald nauðsynlegt.
- Hreinsið hjólastól: Hreinsið ytri og innri hluta hjólastólsins oft. Þú getur notað mjúkan rökan klút til að þurrka af ytra yfirborðinu og reyndu að forðast að nota efnahreinsiefni.
- Gefðu gaum að ryðvörnum: Til að koma í veg fyrir að málmhlutar hjólastólsins ryðgi skaltu setja ryðvarnarefni á málmyfirborðið.
- Haltu eðlilegum dekkþrýstingi: Athugaðu loftþrýsting hjólastólsins reglulega til að ganga úr skugga um að hann sé innan réttra marka. Of hár eða of lágur loftþrýstingur hefur áhrif á eðlilega notkun hjólastólsins.
- Athugaðu og skiptu um skemmda hluta: Athugaðu reglulega hvort einhverjir hlutar hjólastólsins séu skemmdir eða lausir. Ef einhver vandamál finnast, vinsamlegast gerðu við eða skiptu um samsvarandi hluta í tíma.
- Bætið smurolíu við:Bætið viðeigandi magni af smurolíu á milli hjólanna og hluta sem snúast. Þetta getur hjálpað til við að draga úr núningi og sliti og gera hjólastólnum auðveldara að ýta.
- Reglulegt viðhald: Látið fagfólk reglulega framkvæma viðhaldsskoðanir á hjólastólnum til að tryggja að allar aðgerðir hjólastólsins séu eðlilegar.
- Gefðu gaum að öruggri notkun: Þegar þú notar hjólastól skaltu fylgja öryggisreglum og forðast óhóflega erfiða starfsemi til að forðast skemmdir á hjólastólnum.
Birtingartími: 16. desember 2024